))
#291: Q&A - ultraforarbejdede fødevarer, rumænsk dødløft og sportsspecifik træning
Manage episode 455437737 series 2482150
Вміст надано Nikolaj Bach / STYRK. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nikolaj Bach / STYRK або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
- Er ultraforarbejdet mad usundt?
- Hvad gør man, hvis lænden svigter som det første i RDL?
- Hvordan sammensætter man en god progression i sin styrketræning?
Alt dette, og meget meget mere, svarer Nikolaj Bach og Niklas Meier på i denne podcast fra Træningstimen, med spørgsmål fra lytterne. --
Køb vores "Stærk hver dag" t-shirt:
https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/
Få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus:
https://go.styrkmig.dk/lokation
Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:
https://www.facebook.com/groups/traeningstimen
Få en uforpligtende samtale om din målsætning:
https://styrkmig.dk/booking/
399 епізодів
Поширити
