))
Charlotte Melki: Reconnecting with Your True Self- The Key to Confidence
Manage episode 415770260 series 3494251
Вміст надано Kyran O'Neill. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kyran O'Neill або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today, we welcome Charlotte, our very own performance coach at TMP! Drawing from neuroscience and her own experiences, she discussed strategies for managing overwhelm and procrastination. Some interesting topics in the pod:
⚫️ Managing Overwhelm: Addressing Excessive Expectations and Thoughts to Enhance Flow
⚫️Task Management Strategies: Prioritizing One Task at a Time, Starting with the Least Desirable
⚫️ Unleashing Confidence: Reconnecting with Your Authentic Self to Access Innate Confidence
⚫️ The Importance of Understanding and Processing Emotions
⚫️ Recognizing Growth Opportunities in Uncomfortable Situations
And so much more.
104 епізодів
Поширити
