))
Love Yourself Gosh Darn It!
Manage episode 355455555 series 3321379
Вміст надано Kris Zervas. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kris Zervas або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This week we're discussing a significant vulnerability many people face, the battle with perfectionism.
Over the years, I've learned habits to incorporate into daily life to help combat perfectionism and minimize reoccurring negative thoughts. Some of these tactics are easily put into practice immediately, and others take more training and time to see results. But I promise you'll see results with consistent, genuine effort.
Happy Valentine's, Galentine's & Palentine's Day Friends!
Kris
xx
Follow me on Instagram @KrisZervas and TikTok @kriszervas
New episodes drop every Wednesday
If you're ready to level up and step into the life you deserve, click here to schedule a chat. I'd love to help you on your journey🫶🏼
Your Host,
Kris
xx
Click here to book a strategy session with me!
Download my free Spring Cleaning Checklist
Let's be friends on Instagram @KrisZervas and TikTok @kriszervas
77 епізодів
Поширити
