))
The Secret to Lifting Heavy Things
Manage episode 344222310 series 3055849
Вміст надано Zack Henderson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Zack Henderson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Andy and I reconvene after our eventful weekends, we’re drinking beer and talking shop.
When it comes to lifting heavy weights, what’s the best approach? How do we define heavy? How do we train our bodies to lift ever-increasing weight? These questions and more on the podcast today, so grab a beer and enjoy!
133 епізодів
Поширити
