American vs. Russian Kettlebell Swings: Which is best?
MP3•Головна епізоду
Manage episode 354330450 series 3055849
Вміст надано Zack Henderson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Zack Henderson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Crossfit coach and box owner Jon Harris and I discuss the merits and drawbacks of the "American" and "Russian" kettlebell swing.
133 епізодів