Artwork

Вміст надано Nicole Case. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nicole Case або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How To Manage Your Energy & Hormones

26:38
 
Поширити
 

Manage episode 447142128 series 3417353
Вміст надано Nicole Case. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nicole Case або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

"When is it more than working too hard?"
As highly motivated women, there are definitely times when we push ourselves and burn the candle at both ends.
You know the feelings:
👉Fatigue
👉Exhaustion
👉Low Energy
👉Brain Fog
👉Declining work performance
But how do we know when it’s something more?
On this episode of the podcast, my special guest Dr. Susan Lovell walks us through ways that we can tell if it’s more and shares ways to help.
Full show notes and episode links here.

Support the show

Sign Up for my weekly newsletter to get access to my exclusive insights, tips, and resources to Upgrade Your Career!
Follow Nicole on LinkedIn and on Instagram @nicolecasespeaks
music by audionautix.com

  continue reading

51 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 447142128 series 3417353
Вміст надано Nicole Case. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nicole Case або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

"When is it more than working too hard?"
As highly motivated women, there are definitely times when we push ourselves and burn the candle at both ends.
You know the feelings:
👉Fatigue
👉Exhaustion
👉Low Energy
👉Brain Fog
👉Declining work performance
But how do we know when it’s something more?
On this episode of the podcast, my special guest Dr. Susan Lovell walks us through ways that we can tell if it’s more and shares ways to help.
Full show notes and episode links here.

Support the show

Sign Up for my weekly newsletter to get access to my exclusive insights, tips, and resources to Upgrade Your Career!
Follow Nicole on LinkedIn and on Instagram @nicolecasespeaks
music by audionautix.com

  continue reading

51 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник