))
Episode 34: The Whole Gang Catches Up - Rachel's Upcoming JFK 50 Mile Race, Training Through Fatigue, and How to Fit it All In
Manage episode 451309282 series 3595464
Вміст надано The Trail Network Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Trail Network Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Rachel, Leah, Hilary, and Katie catch up a on all things running and life.
Topics we discuss:
- Strategies for running in the winter
- Rachel’s training as she prepares for the JFK 50 Mile
- How to put your ego aside in training
- Tips for balancing work and training
- Rachel’s goals and mindset heading into the JFK race
37 епізодів
Поширити
