Eliz Greene - Stress Management – Are You a Border Collie or an Iguana?

The Teamwork Advantage a Gregg Gregory Podcast

Вміст надано Gregg Gregory, CSP, Gregg Gregory, and CSP. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gregg Gregory, CSP, Gregg Gregory, and CSP або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 52:03

MP3•Головна епізоду

In stressful situations, Cortisol levels in our brain increase to help us manage the situation. In this episode, Eliz Green shares specific strategies to cope with everyday stress and actionable tips that we can use to actually reduce Cortisol levels. Ultimately, these strategies will help you cope with the stress in your life. Her ideas are simple, and easy. How you apply them, however, varies depending on if you a Border Collie or an Iguana.

126 епізодів

#MBA #Business #Gregg Gregory #CSP #Teamwork #Leadership #Organizational Culture #Culture #Team Culture #Team Leadership #Employee Retention #Teamwork In The Workplace #Leadership Development