Artwork

Вміст надано Sean Casey. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sean Casey або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#80 - My Issue with Follow Along Workouts

34:24
 
Поширити
 

Manage episode 342589228 series 3346784
Вміст надано Sean Casey. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sean Casey або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week I went on a rant, I think for the majority of people follow along workouts are stupid and there's much better ways to get results. I have good reasoning for this, so I explained it in depth throughout the episode. I also covered a bit on macros and the perfect rate of weight loss, enjoy!

Join the email list for 8-week challenge (enter email where it says keep up to date) - Link in Bio (seancaseyfitness.com)

IG - @scaseyfitness

  continue reading

110 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 342589228 series 3346784
Вміст надано Sean Casey. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sean Casey або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week I went on a rant, I think for the majority of people follow along workouts are stupid and there's much better ways to get results. I have good reasoning for this, so I explained it in depth throughout the episode. I also covered a bit on macros and the perfect rate of weight loss, enjoy!

Join the email list for 8-week challenge (enter email where it says keep up to date) - Link in Bio (seancaseyfitness.com)

IG - @scaseyfitness

  continue reading

110 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити