Artwork

Вміст надано Thomas Rozdzynski. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Thomas Rozdzynski або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#204 Alex Barcelona

1:06:07
 
Поширити
 

Manage episode 428132049 series 2804843
Вміст надано Thomas Rozdzynski. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Thomas Rozdzynski або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Send us a text

Today’s guest brings her years of coaching, instructing, academy ownership, and championship experience to discuss various topics.

Alex Barcelona is here to share her thoughts on the importance of putting aside your ego, moving on from losses, the true value of competition, and internal pressure.

Here is The RŌL Radio with 8-time World medalist, 2-time NoGi world champion, personal trainer, nutritionist, and owner/instructor at Liberdadgee Jiu-Jitsu, Alex Barcelona.
http://www.therolradio.com
https://www.instagram.com/therolradio/
https://www.facebook.com/therolradio/
www.rolacademy.tv 30% discount with ROLRADIO code at checkout. Over 1300 videos for your Jiu-Jitsu journey.
FREE Access to ROL TV - https://rolacademy.tv/yt/269-the-rol-radio
https://www.liberdadebjj.com/
https://www.instagram.com/alex__barcelona/?hl=en
https://www.instagram.com/liberdadebjj/?hl=en
Episode Highlights:
4:00 Not Working 9 to 5
8:50 Putting the Ego Aside
24:03 You’re Doing This For Fun
29:37 Competition’s Reality Check
37:39 Internal Pressure
50:41 Expectations and Reality
57:19 Jiu-Jitsu’s Practical Benefits
1:00:05 Nathan Orchard’s Question

Support the show

  continue reading

418 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 428132049 series 2804843
Вміст надано Thomas Rozdzynski. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Thomas Rozdzynski або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Send us a text

Today’s guest brings her years of coaching, instructing, academy ownership, and championship experience to discuss various topics.

Alex Barcelona is here to share her thoughts on the importance of putting aside your ego, moving on from losses, the true value of competition, and internal pressure.

Here is The RŌL Radio with 8-time World medalist, 2-time NoGi world champion, personal trainer, nutritionist, and owner/instructor at Liberdadgee Jiu-Jitsu, Alex Barcelona.
http://www.therolradio.com
https://www.instagram.com/therolradio/
https://www.facebook.com/therolradio/
www.rolacademy.tv 30% discount with ROLRADIO code at checkout. Over 1300 videos for your Jiu-Jitsu journey.
FREE Access to ROL TV - https://rolacademy.tv/yt/269-the-rol-radio
https://www.liberdadebjj.com/
https://www.instagram.com/alex__barcelona/?hl=en
https://www.instagram.com/liberdadebjj/?hl=en
Episode Highlights:
4:00 Not Working 9 to 5
8:50 Putting the Ego Aside
24:03 You’re Doing This For Fun
29:37 Competition’s Reality Check
37:39 Internal Pressure
50:41 Expectations and Reality
57:19 Jiu-Jitsu’s Practical Benefits
1:00:05 Nathan Orchard’s Question

Support the show

  continue reading

418 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник