))
Your Guided Morning Routine: Start Your Day with Intention
Manage episode 455975245 series 3599256
Вміст надано The Positivity Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Positivity Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this special episode, I guide you through a mindful morning routine designed to help you begin your day with intention, self-care, and positivity. Together, we’ll ease into the morning with deep breaths, gentle stretches, gratitude reflections, uplifting affirmations, and a calming visualization exercise. Whether you’re still cozy in bed, enjoying your skincare routine, or taking a peaceful walk, let this episode be the boost you need to set a positive tone for your day.
Tune in, take a deep breath, and let’s begin your morning together.
Instagram: the.positivity.space
Tune in, take a deep breath, and let’s begin your morning together.
Instagram: the.positivity.space
19 епізодів
Поширити
