))
10 Healthy Habits to Start in 2025
Manage episode 460130617 series 3599256
Вміст надано The Positivity Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Positivity Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This episode is all about setting the tone for a year of meaningful growth through small but impactful habits. I’m sharing ten fresh ideas to help you feel more balanced, inspired, and in control of your daily life—like creating a self-love jar, taking micro-meditation breaks, and reconnecting with nature, even in tiny ways. I’ll also dive into why habits often fail and how to make them stick by anchoring them to simple, intentional actions. If you’re ready to build habits that truly last and add more joy to your days, this one’s for you. Let’s make 2025 a year to thrive!
19 епізодів
Поширити
