Artwork

Вміст надано NASM Podcast Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією NASM Podcast Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Beginner Resistance Training

52:03
 
Поширити
 

Manage episode 437874581 series 2848479
Вміст надано NASM Podcast Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією NASM Podcast Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On this “NASM-CPT Podcast,” NASM Master Instructor Rick Richey flips the script, going for host, to guest, in this special conversation.

Rick was featured on the “Better Than Fine” Podcast with fellow NASM Podcast Network host, Darlene Marshall.

In this special encore presentation, the two to explore the unique benefits of resistance training and how to safely get started. There are several ways to increase movement and exercise, each with its own mental, physical, and emotional benefits.

If you like what you just consumed, leave us a 5-star review, and share this episode with a friend to help grow our NASM health and wellness community!

Did you hear? The most trusted name in fitness is now the most trusted name in sports performance nutrition. Become an NASM Certified Sports Nutrition Coach and optimize performance and recovery. https://bit.ly/3AJ0uFY

  continue reading

437 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 437874581 series 2848479
Вміст надано NASM Podcast Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією NASM Podcast Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On this “NASM-CPT Podcast,” NASM Master Instructor Rick Richey flips the script, going for host, to guest, in this special conversation.

Rick was featured on the “Better Than Fine” Podcast with fellow NASM Podcast Network host, Darlene Marshall.

In this special encore presentation, the two to explore the unique benefits of resistance training and how to safely get started. There are several ways to increase movement and exercise, each with its own mental, physical, and emotional benefits.

If you like what you just consumed, leave us a 5-star review, and share this episode with a friend to help grow our NASM health and wellness community!

Did you hear? The most trusted name in fitness is now the most trusted name in sports performance nutrition. Become an NASM Certified Sports Nutrition Coach and optimize performance and recovery. https://bit.ly/3AJ0uFY

  continue reading

437 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник