))
Self-Care for Moms--You Need It!
Manage episode 310850416 series 3074862
Вміст надано THE MUSCLE MOMS PODCAST. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією THE MUSCLE MOMS PODCAST або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In today's episode I share tips on how to practice self-care and why it's essential to do so as a mom or parent. I'd love to hear your self-care strategies email me at susannekimballfitness@gmail.com Do you have a mom story you want to share with the Muscle Moms listeners? Email me and let's chat!
Love the podcast? Leave a review on iTunes and share with a friend!
Or support the podcast by going here: https://anchor.fm/susanne7/support
Links mentioned:
Connect with me on social media https://www.instagram.com/musclemomsfitness/
https://www.instagram.com/susannesophia/
Cool gear for the Muscle Moms to rock your mom bod! http://musclemomsfitness.com/
Cool clothing and gear for pregnant, nursing and all moms. MOMfidence is finding your mom swagger. Dress appropriately. www.mymomfidence.com
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/susanne7/support22 епізодів
Поширити
