))
Episode 30: Stronger Than Before: Rebuilding Core Strength Postpartum
Manage episode 456158992 series 3579587
Вміст надано kattiesova. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією kattiesova або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Rebuilding core strength after childbirth is a journey, and it's one worth taking. In this episode, we dive into effective strategies for restoring and strengthening your core postpartum. Whether you're weeks or months into recovery, learn how to rebuild from the inside out and feel stronger than ever!
33 епізодів
Поширити
