))
Episode 15: PCOS & the Journey to Wellness: A Toronto Content Creator's Path to Health and Healing
Manage episode 438137586 series 3579587
Вміст надано kattiesova. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією kattiesova або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we dive deep into the world of PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) with a special guest—a Toronto-based content creator who’s turned her personal health journey into a beacon of inspiration. Join us as she shares her candid story of managing PCOS through a holistic and healthy lifestyle. From dietary changes and exercise routines to mental wellness strategies, she opens up about the challenges she’s faced and the practical steps she’s taken to reclaim her well-being. Whether you're navigating PCOS yourself or simply interested in the intersection of health and creativity, this episode offers valuable insights and encouragement. Tune in to discover how dedication and self-care can lead to a vibrant and fulfilling life.
25 епізодів
Поширити
