))
Ep. 4: Dealing With the Season Change
Manage episode 313754279 series 3284813
Вміст надано The Mental Hustle Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Mental Hustle Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This episode we talk about seasons changing and how it messes with our bodies. Katelin and Scarlett talk a bit about staying active in various weather and the importance of vitamins and healthy eating!
If you are feeling like you need extra help please reach out for help.
Suicide Hotline: 1-800-273-8255
Crisis Hotline: Text HOME to 741-741
LGBTQ+ Hotline: 1-888-234-7243
Minority Mental Health Help: @melaninandmentalhealth
Thank You for Listening! We would love to hear from you! If you have any questions, or comments, or anything you would like to add email us at thementalhustle.pod@gmail.com or follow us on instagram at thementalhustle.pod
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mental-hustle-podcast/support8 епізодів
Поширити
