))
#4 Metta - Embracing Experience with Compassion
Manage episode 311779233 series 3183590
Вміст надано Meditative Aiden. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Meditative Aiden або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Hey there! During my studies of mindfulness, I stumbled upon the concept of "Metta" and decided to try it out. I wanted to share what I've learned about it as I've practiced, and how it can help YOU in your day-to-day life.
The full video can be found on my YouTube channel at: https://www.youtube.com/watch?v=mwDFH1H9PYs
Don't forget that you can follow/like Meditative Aiden on Instagram and Facebook for additional content! :)
15 епізодів
Поширити
