Artwork

Вміст надано Dallas Hartwig and Pilar Gerasimo, Dallas Hartwig, and Pilar Gerasimo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dallas Hartwig and Pilar Gerasimo, Dallas Hartwig, and Pilar Gerasimo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 107: The 4 Season Solution

1:01:29
 
Поширити
 

Manage episode 256024259 series 1170112
Вміст надано Dallas Hartwig and Pilar Gerasimo, Dallas Hartwig, and Pilar Gerasimo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dallas Hartwig and Pilar Gerasimo, Dallas Hartwig, and Pilar Gerasimo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week on The Living Experiment, we’re talking about Dallas’s new book, The 4 Season Solution, which is now available in bookstores everywhere! In addition to recapping the central themes of the book, and hearing about the response it has gotten from early readers, we talk about the relevance of the book’s themes to the challenges so many of us are facing now. We explore the overall importance of seasonal living in relation to good health. And we also consider how incorporating season-appropriate adjustments can support the reversal of chronic conditions and diseases — by lowering inflammation, re-regulating our biochemistry, and improving the resilience of our body-mind’s integrated systems. As always, we wrap up with some experiments to help you integrate more season-driven wisdom into your own life.

Get full show notes and resources at http://livingexperiment.com/the-4-season-solution/

  continue reading

128 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 256024259 series 1170112
Вміст надано Dallas Hartwig and Pilar Gerasimo, Dallas Hartwig, and Pilar Gerasimo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dallas Hartwig and Pilar Gerasimo, Dallas Hartwig, and Pilar Gerasimo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week on The Living Experiment, we’re talking about Dallas’s new book, The 4 Season Solution, which is now available in bookstores everywhere! In addition to recapping the central themes of the book, and hearing about the response it has gotten from early readers, we talk about the relevance of the book’s themes to the challenges so many of us are facing now. We explore the overall importance of seasonal living in relation to good health. And we also consider how incorporating season-appropriate adjustments can support the reversal of chronic conditions and diseases — by lowering inflammation, re-regulating our biochemistry, and improving the resilience of our body-mind’s integrated systems. As always, we wrap up with some experiments to help you integrate more season-driven wisdom into your own life.

Get full show notes and resources at http://livingexperiment.com/the-4-season-solution/

  continue reading

128 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник