Artwork

Вміст надано Lisa Marie Sheehy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Marie Sheehy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#94 Change your State

16:21
 
Поширити
 

Manage episode 372747704 series 2682685
Вміст надано Lisa Marie Sheehy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Marie Sheehy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On this weeks podcast I share the tricks to change your emotional state and the benefits I have found using them. I was feeling bloated and sorry for myself so I pulled up my big girl pants and broke the guilt cycle of shaming myself for over indulging. Have a listen to the podcast if you have ever felt like you ruined your progress after 1 meal, weekend. I am here to show you that you havnt.

  continue reading

97 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 372747704 series 2682685
Вміст надано Lisa Marie Sheehy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Marie Sheehy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On this weeks podcast I share the tricks to change your emotional state and the benefits I have found using them. I was feeling bloated and sorry for myself so I pulled up my big girl pants and broke the guilt cycle of shaming myself for over indulging. Have a listen to the podcast if you have ever felt like you ruined your progress after 1 meal, weekend. I am here to show you that you havnt.

  continue reading

97 епізодів

Все серии

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити