#0082 - All About METABOLIC CONDITIONING!!!
MP3•Головна епізоду
Manage episode 379911200 series 3439923
Вміст надано BuffPark. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BuffPark або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Join the Revolution! The Lifting Lounge and The RDA System Present The RDA System App! Sign up here! www.therdasystem.com
In todays episode, Jack and Josh talk about....
- Just The tip - Go to fucking bed (00:11:10)
- New News -Simone Biles Crazy American gymnast (00:14:49)
- Fit Talk - What fitness mentor would you have? (00:22:13)
- Study Time -How Does Stretching Induce Gains in Hypertrophy and Strength? • Stronger by Science (00:31:21)
- The Hot Topic - What is Metabolic conditioning (00:43:45)
108 епізодів