Artwork

Вміст надано Kim Constable. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kim Constable або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How To Have Better Sex in Menopause — with Head Trainer Laura

1:04:50
 
Поширити
 

Manage episode 306425246 series 2582978
Вміст надано Kim Constable. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kim Constable або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Did you know that up to 80% of menopausal women experience hot flashes and vaginal dryness? These are the most common symptoms in all stages of menopause, yet so embarrassing that most women won’t even talk about them.

With the launch of my new menopause program and community coming up soon, I decided to hand my podcast over AGAIN (since you all loved it so much last week). Head Trainer Laura Hutchinson took the reins on this week’s podcast, and she does not disappoint!

Laura has been in the menopause research realm for many years. We’ve both had our heads in the sand TOGETHER for the last year because of our soon-to-be-launched programs, and let me tell you, Laura knows her sh*t.

And quite frankly?

We’re over the silence that has been deafening menopausal women. It’s time to get real about one of the most natural occurrences all women will ever experience.

So when I asked Laura if she wanted to take over my podcast and talk all things menopause, she of course squealed in delight! So listen closely as she gets down and dirty with:

  • what menopause is
  • different cultural beliefs around menopause
  • most common symptoms
  • average age that menopause strikes
  • ..and loads more!

She even discusses vaginal dryness + some ways to help it, hormone replacement therapy (HRT), and shares an old menopause myth that I bet will shock you!

Enjoy this fabulous episode!

Love Kim xo

Reference List:

QUOTES USED:

“The only thing predictable about perimenopause is that it’s unpredictable.”

“The success of your life will be defined by the number of difficult conversations you are prepared to have.”

  continue reading

144 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 306425246 series 2582978
Вміст надано Kim Constable. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kim Constable або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Did you know that up to 80% of menopausal women experience hot flashes and vaginal dryness? These are the most common symptoms in all stages of menopause, yet so embarrassing that most women won’t even talk about them.

With the launch of my new menopause program and community coming up soon, I decided to hand my podcast over AGAIN (since you all loved it so much last week). Head Trainer Laura Hutchinson took the reins on this week’s podcast, and she does not disappoint!

Laura has been in the menopause research realm for many years. We’ve both had our heads in the sand TOGETHER for the last year because of our soon-to-be-launched programs, and let me tell you, Laura knows her sh*t.

And quite frankly?

We’re over the silence that has been deafening menopausal women. It’s time to get real about one of the most natural occurrences all women will ever experience.

So when I asked Laura if she wanted to take over my podcast and talk all things menopause, she of course squealed in delight! So listen closely as she gets down and dirty with:

  • what menopause is
  • different cultural beliefs around menopause
  • most common symptoms
  • average age that menopause strikes
  • ..and loads more!

She even discusses vaginal dryness + some ways to help it, hormone replacement therapy (HRT), and shares an old menopause myth that I bet will shock you!

Enjoy this fabulous episode!

Love Kim xo

Reference List:

QUOTES USED:

“The only thing predictable about perimenopause is that it’s unpredictable.”

“The success of your life will be defined by the number of difficult conversations you are prepared to have.”

  continue reading

144 епізодів

Todos os episódios

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити