Artwork

Вміст надано High Performance. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією High Performance або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How You Can Build Your Mind and Body to Take On 2025: Ben Bergeron

1:11:35
 
Поширити
 

Manage episode 461346579 series 2875887
Вміст надано High Performance. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією High Performance або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, we revisit a powerful conversation with elite CrossFit coach Ben Bergeron, who dives deep into the mindset that builds champions and how small shifts can lead to massive results. He breaks down common mistakes people make on their fitness journeys and how to avoid them.


Ben also explores the connection between emotions and physical reactions, showing how awareness can give us more control over our responses. His insights make the science of mindset feel practical and achievable.


Listen in as Ben equips us with practical tools and actions to kick off the new year with purpose and focus.


Listen to the full episode here: https://pod.fo/e/20f865


🚨 Partners


Payhawk 👉 See our sponsor, Payhawk in action here: https://hppod.co/Payhawk

  continue reading

515 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 461346579 series 2875887
Вміст надано High Performance. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією High Performance або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, we revisit a powerful conversation with elite CrossFit coach Ben Bergeron, who dives deep into the mindset that builds champions and how small shifts can lead to massive results. He breaks down common mistakes people make on their fitness journeys and how to avoid them.


Ben also explores the connection between emotions and physical reactions, showing how awareness can give us more control over our responses. His insights make the science of mindset feel practical and achievable.


Listen in as Ben equips us with practical tools and actions to kick off the new year with purpose and focus.


Listen to the full episode here: https://pod.fo/e/20f865


🚨 Partners


Payhawk 👉 See our sponsor, Payhawk in action here: https://hppod.co/Payhawk

  continue reading

515 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити