032: Energy, Beauty, Body, Positivity and Looking Beyond the Scales - with Lyndi Cohen

The Health Project

Вміст надано Jed Zimmer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jed Zimmer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3+ y ago 28:14

M4A•Головна епізоду

Tonight I chat with our latest guest, Lyndi Cohen aka the Nude Nutritionist. In addition to her work as a dietitian and author, she’s also a fierce advocate for body positivity and transparency in a world which is full of confusion about what it means to be healthy and happy. After experiencing firsthand the impact of diet culture, she’s made it her mission to help us all look beyond the scales and live richer, happier lives for it. In this chat, Lyndi shares her body-pos inspiration, why there’s no such thing as “good” and “bad” foods, plus the self-care strategies she turns to in challenging times. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jed-zimmer/message

55 епізодів

#Fitness #Jed Zimmer