))
Getting Emotions Out Of Your Body with Ilene Smith
Manage episode 303939229 series 2948635
Вміст надано Aleksandra Chojnacka. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Aleksandra Chojnacka або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Sometimes talk therapy just isn't enough for full healing. Sometimes we need to dance it out, shake it out, breathe it out, or tap it out. After all, our bodies keep the score.
Ilene Smith is a Somatic Experiencing Practitioner and in this episode, she takes us through what getting into your body and healing trauma through somatic therapy looks like in practice.
https://ilenesmith.com/
31 епізодів
Поширити
