))
Episode 1: Breathe with Níall Ó'Murchú
Manage episode 430510031 series 3588282
Вміст надано GYM PLUS COFFEE. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією GYM PLUS COFFEE або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
On this week's episode co-founder Diarmuid McSweeney sits down and talks about the importance of breath-work with Níall Ó’Murchú (pronounced Neal).
Níall has been working in wellness for over 20 years.
He’s a level 3 Wim Hof instructor, which is the highest level an instructor can reach.
He runs breath-work workshops and has worked with some high profile people and teams throughout his career.
He is also the author of the best selling book “The Blissful Breath”.
In the episode Níall discusses the importance of breath work and how slowing down in all aspects of life can have a massive impact.
Enjoy!
Find out more on: www.gympluscoffee.com
22 епізодів
Поширити
