))
Episode 3: New Year, New Diet?
Manage episode 311373805 series 3114805
Вміст надано The Groovy Beet Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Groovy Beet Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
🎧 2019 is here and that means new resolutions are being made. New Year, New You - right?
🎧 Often times, this is the time of year when we profess that we are going to get back on track with our diet.
🎧 However, that normally means fad diets that yield temporary results and disappointment.
🎧 It’s a new year, so it’s time for a new game plan that will lead to success.
🎧 Listen in as I sit down with Joy Diggs of Digg Deep Fitness & Nutrition to discuss her Power Plate 28 Meal Plan. Join us as we dive into key components of a healthy diet plan including recognizing and addressing food sensitivities plus removing highly processed food and added sugars.
Learn more about Power Plate 28 at www.powerplate28.com and www.powerplate28vegan.com.
10 епізодів
Поширити
