Reducing Stress in 4 Seconds
M4A•Головна епізоду
Manage episode 310449800 series 3056160
Вміст надано Chip Grossman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chip Grossman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Count to 4 as you breathe in, count to 6 as you breathe out
…
continue reading
10 епізодів