Artwork

Вміст надано Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 399: How to Use Focus For Maximum Improvement

6:11
 
Поширити
 

Manage episode 465979882 series 1984953
Вміст надано Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, Ellen and Lee look at the power of concentrated focus to make improvements in your life. Together they discuss:

• If you want to run faster, run faster -- and what that actually means (and why it doesn't apply to running.)

• Getting rid of the things that don't help you

• How burst of focus can help you achieve your goals

• Eliminating any "big buts" you might have

• Apply the principle of kaizen to give you daily compound improvement

Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer

Your co-hosts: www.EllenGoodwin.com and www.LeeSilber.com

  continue reading

263 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 465979882 series 1984953
Вміст надано Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, Ellen and Lee look at the power of concentrated focus to make improvements in your life. Together they discuss:

• If you want to run faster, run faster -- and what that actually means (and why it doesn't apply to running.)

• Getting rid of the things that don't help you

• How burst of focus can help you achieve your goals

• Eliminating any "big buts" you might have

• Apply the principle of kaizen to give you daily compound improvement

Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer

Your co-hosts: www.EllenGoodwin.com and www.LeeSilber.com

  continue reading

263 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити