Artwork

Вміст надано Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 390: Leveraging Your Energy to Improve Your Efficiency

5:35
 
Поширити
 

Manage episode 454678832 series 1984953
Вміст надано Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, Ellen and Lee discuss how your energy affects your efficiency and what you can do to have high energy when you need it most. Together they look at:

• What to do when something brings you and your energy down

• How to get bad, negative thoughts out of your brain

• What Ellen does when energy-sucking thoughts show up

• Determine how your day is going to go by managing your energy

• Why it's important to remember: "Where energy goes, efficiency flows"

Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer

Your co-hosts: www.EllenGoodwin.com and www.LeeSilber.com

  continue reading

263 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 454678832 series 1984953
Вміст надано Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, Ellen and Lee discuss how your energy affects your efficiency and what you can do to have high energy when you need it most. Together they look at:

• What to do when something brings you and your energy down

• How to get bad, negative thoughts out of your brain

• What Ellen does when energy-sucking thoughts show up

• Determine how your day is going to go by managing your energy

• Why it's important to remember: "Where energy goes, efficiency flows"

Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer

Your co-hosts: www.EllenGoodwin.com and www.LeeSilber.com

  continue reading

263 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити