))
#75 - Why You Aren't Losing Weight
Manage episode 311067013 series 3082150
Вміст надано Eat Lift Lose. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Eat Lift Lose або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, what chat about 3 main reasons to why you might not be losing weight: - Why you aren't creating a calorie deficit - Misreporting the calories you are eating - Not understanding the calories you eat Find out why giving out help and advice bangs our dumbbells Plus, random question of the week: - Favourite pizza toppings? - Ultimate job If you enjoy our podcast, please leave us a review as this helps us very much and we'll give you a virtual hug :) And come follow us on all socials... @eatliftlose @chris.eatliftlose @brad.eatliftlose
…
continue reading
78 епізодів
Поширити
