))
#60 - Weight Loss - Just Like Learning A Language
Manage episode 311067028 series 3082150
Вміст надано Eat Lift Lose. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Eat Lift Lose або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we chat about why turning up isn't enough: - Why is just turning up to the gym not enough to lose weight - Why weight loss is like learning a language - Just because you sign up for a PT, doesn’t mean you’re going to lose weight. - Reflecting on your week to make progress What Bangs our Dumbbells - Why don’t people train legs? Plus, random question of the week: Where is Chris leaving a surprise for his neighbours? & What game does Brad love but isn't any good at? Please share or leave us a review if you enjoyed this episode! P.S we'll give you a virtual hug if you do :) Website: www.eatliftlose.co.uk Instagram: @eatliftlose Chris: @chris.eatliftlose Brad: @brad.eatliftlose
…
continue reading
78 епізодів
Поширити
