))
#52 - Is Feeling Sore A Sign Of Progress?
Manage episode 311067036 series 3082150
Вміст надано Eat Lift Lose. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Eat Lift Lose або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we chat about if soreness is a sign of progress... - Why you get sore from training? - How you can track your progress apart from soreness - Should you worry about pesticides when eating KFC 3 times a week? - Clean eating & cocaine - What our favourite pastry is? - Are you a stander or sitter when using the loo? Please leave us a review if you enjoyed this episode! P.S we'll give you a virtual hug if you do :) www.eatliftlose.co.uk @eatliftlose @chris.eatliftlose @brad.eatliftlose
…
continue reading
78 епізодів
Поширити
