Let’s Move Long and Strong
Manage episode 383788206 series 3528687
Вміст надано Concept2Channel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Concept2Channel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Happy Spring and welcome back to ATFS! We’ve curated a dynamic playlist that tests your stamina in preparation for the Concept2 Marathon Challenge [May 1-15]. Five workouts are linked below. Feel free to do them in order or mix them up on your own workout schedule. There's also a BikeErg workout to keep your legs moving and heart pumping.
…
continue reading
- Workout 84 - RowErg - Alternation Fluctuation
- Workout 70 - RowErg - High Five, Low Five
- Workout 59 - RowErg - Right Here Waiting For You
- Workout 77 - RowErg - Back and “Fourth”
- Workout 51 - RowErg - Feed Your Hunger
122 епізодів