Jo Ferbrache: Rising to the challenge of change

The Club Soda podcast

Вміст надано Club Soda. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Club Soda або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 1:08:03

MP3•Головна епізоду

As we approach the New Year, some of us might be thinking about challenging ourselves to a month off drinking. Some of us might have been moderating and fancy a change, or maybe January is the excuse we've been looking for to take the plunge. The challenge of taking time out from our problem drinking can be daunting. Today's podcast guest, Jo Ferbrache, rose to the challenge of change, challenging herself to a year without drinking while raising money for charity. The challenge changed her life - listen to learn how.

Find Club Soda:
The Club Soda Tasting Room is at 39 Drury Lane, London, WC2B 5RR
Find us on Instagram

167 епізодів

#Fitness #Club Soda #Sobriety #Moderate #Lifestyle #Mindful About Drinking #Sober #Alcohol Free #Drink