))
Cognitive Distortions in Relationships
Manage episode 342493159 series 3062903
Вміст надано The Barbershop Group. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Barbershop Group або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
There is a term in psychology known as “cognitive distortion.” This is when your mind convinces you that something is true, when it really isn’t.
These thoughts are inaccurate and reinforce negative thinking. This is a problem because there is a direct link between what we think and how we feel.
Check out How Cognitive Distortions Can Impact Relationships Part 1 and Part 2.
Find out how laughter can help you!
184 епізодів
Поширити
