We’ve all had a moment where we arrived at the grocery store and can’t remember passing any of the stoplights along the way. We’re halfway down an aisle and scrambling to remember what we even needed. Our mind is in overdrive trying to sort through our ever-growing to-do list. We’ve been there when just making it through the next task is hard. But the normal stresses of life aren’t the only thing YOU have to deal with. Nora McInerny hosts The Head Start: Embracing the Journey, a new podcast ...
…
continue reading
Вміст надано The Alpha Human Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Alpha Human Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
World Champion Triathlete Joanna Zeiger: Mental Toughness, Confidence & the Perfectionism Dilemma
MP3•Головна епізоду
Manage episode 310824414 series 3072470
Вміст надано The Alpha Human Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Alpha Human Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Joanna Zeiger an Olympian, professional triathlete, and the 2008 Ironman 70.3 World Champion who placed 4th at the Sydney Olympics in the Triathalon. Joanna is also the founder of Race Ready Coaching where she mentors endurance athletes in running, cycling, and triathlon. Joanna earned a Ph.D. in Genetic Epidemiology from Johns Hopkins University and is the founder of the Canna Research Group, a consortium of researchers and medical professionals who study the relationship between cannabis and chronic pain. Joanna is also the author of she is the author of "The Champion Mindset, An Athlete's Guide to Mental Toughness." - Links: Joanna Zeiger: http://joanna-zeiger.com/ The Champion Mindset: An Athlete's Guide to Mental Toughness: https://amzn.to/2FVFrDJ Race Ready Coaching: https://racereadycoaching.com/ The Mental Toughness (Sisu) Quiz: http://sisu.racereadycoaching.com/ Canna Research Foundation: https://cannaresearchfoundation.org/
…
continue reading
60 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 310824414 series 3072470
Вміст надано The Alpha Human Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Alpha Human Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Joanna Zeiger an Olympian, professional triathlete, and the 2008 Ironman 70.3 World Champion who placed 4th at the Sydney Olympics in the Triathalon. Joanna is also the founder of Race Ready Coaching where she mentors endurance athletes in running, cycling, and triathlon. Joanna earned a Ph.D. in Genetic Epidemiology from Johns Hopkins University and is the founder of the Canna Research Group, a consortium of researchers and medical professionals who study the relationship between cannabis and chronic pain. Joanna is also the author of she is the author of "The Champion Mindset, An Athlete's Guide to Mental Toughness." - Links: Joanna Zeiger: http://joanna-zeiger.com/ The Champion Mindset: An Athlete's Guide to Mental Toughness: https://amzn.to/2FVFrDJ Race Ready Coaching: https://racereadycoaching.com/ The Mental Toughness (Sisu) Quiz: http://sisu.racereadycoaching.com/ Canna Research Foundation: https://cannaresearchfoundation.org/
…
continue reading
60 епізодів
Kaikki jaksot
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.