))
Don On Using Your Breath to Decrease Stress
Manage episode 386812405 series 3532701
Вміст надано Jake Boly. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jake Boly або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Don Tran is the Co-Founder of Deepend Fitness and the Underwater Torpedo League. In addition, Don is also a trainer, a co-author of F.R.E.E. Your Mind Guidebook, and a former marine.
When it comes to putting yourself into uncomfortable elements like being underwater to improve both your mental and physical performance — Don is your guy.
He's a great friend of mine and is definitely worth checking out if you're interested in the style of training and work he does. Plus, he does some awesome work in the training game so he's a great guy to support.
CONNECT WITH DON
Instagram: https://www.instagram.com/ddooonnnn/
Deep End Fitness: https://www.deependfitness.com/
Underwater Torpedo League: https://utlnation.com/
CONNECT WITH ME
My Site: https://thatfitfriend.com/
YouTube: https://youtube.com/c/jakebolytraining/
Instagram: https://instagram.com/jake_boly/
25 епізодів
Поширити
