))
Nikki On Lifting Mistakes and Navigating *TRIGGERING* Content
Manage episode 386812404 series 3532701
Вміст надано Jake Boly. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jake Boly або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Nikki Koplitz is a personal trainer, engineer, and strength enthusiast. Nikki has been coaching for the last three years and has been training and building her knowledge in the gym for well over a decade.
In this episode, Nikki and I cover a variety of topics including her top beginner lifting mistakes, navigating a corporate job while training, and how to navigate triggering social media content. This was a fun one and I hope y'all enjoy it!
CONNECT WITH NIKKI
Instagram: https://www.instagram.com/nikkikoplitz/
Nikki's YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCM_9S2gGMnXN20licevyIug
CONNECT WITH ME
My Site: https://thatfitfriend.com/
YouTube: https://youtube.com/c/jakebolytraining/
Instagram: https://instagram.com/jake_boly/
25 епізодів
Поширити
