신경 과학자가 알려주는 불안을 누그러뜨리는 방법 | 웬디 스즈키(Wendy Suzuki)
Manage episode 363453196 series 1075685
Вміст надано TED. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією TED або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
만약 불안을 업무에 실제로 사용할 수 있는 무언가로 바꿀 수 있다면 어떨까요? 신경 과학자 웬디 스즈키가 신경계를 진정시키고 창의성과 상호 연결성을 촉진할 수 있으며 근거가 확실한 두 가지 방법, 숨쉬기와 움직이기를 설명합니다.
…
continue reading
127 епізодів
Поширити
))
