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일과 삶의 균형을 더 잘 잡게 해주는 세 가지 규칙 | 애쉴리 윌런스(Ashley Whillans)
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중요한 가족 행사 중에 업무 이메일에 답장해 본 적이 있나요? 아니면 휴가 중에 상사의 전화를 받은 적이 있나요? 행동과학자이자 하버드 경영대학원 교수인 애슐리 윌런스에 따르면, '항시 대기' 직장 문화가 우리의 개인적인 행복을 망치고 있을 뿐만 아니라 우리의 일도 망치고 있다고 합니다. 그녀는 어떤 나쁜 습관이 우리가 자유 시간에서 필요한 것을 얻는 것을 방해하고 있는지, 그리고 경계를 긋는 세 가지 실천적 방법을 알려줍니다.
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