))
The power of Self - Love
Manage episode 446825740 series 3283140
Вміст надано Dr. Tiana. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Tiana або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this exciting comeback episode, Dr. Tiana dives into the transformative power of self-love and why it’s essential for our health and happiness. Sharing personal insights and a simple acronym, SELF, Dr. Tiana guides listeners on how to set boundaries, embrace rest, listen to their bodies, and forgive themselves. Tune in to learn why loving yourself isn’t selfish—it’s survival. Get ready to take the first steps toward a healthier, more balanced you!
…
continue reading
52 епізодів
Поширити
