Frågeavsnitt dont call it a comeback #324

Styrkebyrån

Вміст надано Styrkebyrån. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Styrkebyrån або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 1:06:06

MP3•Головна епізоду

Vi längtade efter att få prata lite! Ett avsnitt där vi svarar på några av alla frågor vi fick in på Instagram. Hur mår Johanna efter sin operation, vad är det för operation hon har gjort, hur kan man komma över tröskeln att komma igång med träningen igen efter pandemin, lite tråkiga data från forskningen på området, lite relationsskäll, hur kan man tänka med träningen när det känns stökigt i livet på andra sätt? Och en härlig rapport från en som följt Team Styrkebyrån i flera år. Vad kul det var att få snacka lite - vi hörs snart igen!

Forskning och rapporter mm vi pratar om i avsnittet:

https://www.arbetsvarlden.se/ny-forskning-aven-man-loper-risk-for-ohalsa-nar-livspusslet-blir-svarare/

https://www.idrottsforskning.se/ny-forskarstudie-sa-har-pandemin-paverkat-den-fysiska-aktivitetsnivan/

https://jamstalldhetsmyndigheten.se/aktuellt/nyheter/osakert-om-obetalt-hemarbete-blir-mer-jamstallt-efter-coronapandemin/

https://www.regeringen.se/491797/contentassets/9857b5a99e4b4bc88b5fe110c73ac9dd/all-rorelse-raknas----fem-forslag-for-att-langsiktigt-framja-fysisk-aktivitet.pdf

356 епізодів

#Hälsa & Välbefinnande #Gym #Lyfta #Personligtrning #Styrka #Trning #Styrkebyrån #Fitness