HOW TO LOSE BODY FAT - FOLLOW THESE STEPS

Strong Sisters United

Вміст надано Kirra O’Brien. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kirra O’Brien або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4+ y ago 20:31

M4A•Головна епізоду

I wanted to make this episode to give you some step by step ways to start your fat loss journey. I wanted to debunk some of the common "fat loss myths" and teach you how to loose fat and KEEP IT OFF, all while making this a lifestyle. If you have questions about coaching or your weight loss journey feel free to reach out to me at kirraobrienfitness@gmail.com I would be honored to answer any questions you have! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/strongsistersunited/support

4 епізоди

#Kirra O’Brien #Fitness