EP 2: STRENGTH TRAINING, WHAT TO EAT AFTER, VITAMIN DEFICIENCY Strong Mind, Lean Body podcast

Вміст надано Strong Mind, Lean Body Podcast, Strong Mind, and Lean Body Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Strong Mind, Lean Body Podcast, Strong Mind, and Lean Body Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Strong Mind, Lean Body Podcast »
EP 2: STRENGTH TRAINING, WHAT TO EAT AFTER, VITAMIN DEFICIENCY

6+ y ago 31:22

Поширити

MP3•Головна епізоду

In episode 2, Tony and Steve discuss the health benefits of strength training and also debunk some common myths about it. Dr Joel Villeneuve ND talks about the nutrition you need to help your body recover, repair and grow strong. She'll also introduce you to Vitamin Lounge, which addresses where you're low in vitamins then helps you recharge your body.

2 епізоди

#Strong Mind #Fitness #Strong Mind Lean Body #Lean Body