#6 The Hidden Anxiety Mechanism inside OCD

Steps and Tools for Emotional Intelligence

Вміст надано Dr. Greg Hamlin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Greg Hamlin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

8y ago 17:10

MP3•Головна епізоду

Архівні серії ("Канал неактуальний" status)

When? This feed was archived on September 05, 2024 20:10 (2M ago). Last successful fetch was on February 26, 2024 16:49 (8M ago)

Why? Канал неактуальний status. Нашим серверам не вдалося отримати доступ до каналу подкасту протягом тривалого періоду часу.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

What are obsessions and how are they different from compulsions? Can obsessions and compulsions ever be good? What is OCD? What are the various forms of OCD?Dr. Greg Hamlin briefly explains an easy way to get a handle on these questions. The key is to have a clear understanding of what an obsession is and how compulsions appear to relieve the tension that's stirred up by obsessive thoughts. Once you understand the dance of one obsession and one compulsion, you can see how they work together to create an anxiety mechanism that can be quite strong inside the brain. This understanding allows us to see why runaway obsessions and compulsions can impair our emotional intelligence and hints at how to fight them.

20 епізодів

#Science #Social Sciences #Signsdepression #Whatisanxiety #Whatisemotionalintelligence #Whatismindfulness #Self-Improvement #Fitness #Dr. Greg Hamlin