SIYL Ep.27 - Learned Hopefulness & Being In Control Of Your Thoughts
MP3•Головна епізоду
Manage episode 272125644 series 2669832
Вміст надано Stay In Your Lane SIYL Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stay In Your Lane SIYL Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We are joined by Dr. Dan Tomasulo a professor of psychology at the University of Columbia and the creator of Interactive Behavioral Therapy. We discuss his newest book Learned Hopefulness and go through the power of hope on your health. During the current pandemic and challenging economic times it is important for all of us to understand that we are in control of our thoughts and in turn able to live happy and healthy lives no matter what is happening around us.
Follow Dan Tomasulo:
Website: https://www.dantomasulo.com
Books: https://www.dantomasulo.com/books
Stay In Your Lane Podcast
GUEST: Dr. Dan Tomasulo
…
continue reading
Follow Dan Tomasulo:
Website: https://www.dantomasulo.com
Books: https://www.dantomasulo.com/books
Stay In Your Lane Podcast
GUEST: Dr. Dan Tomasulo
31 епізодів