WellnessCast™ Conversation with Dr. Robyn Walser, PhD, leading authority on ACT, Part 3

Stanford Law School WellnessCast™

Вміст надано Stanford Law School WellnessCast™, Professor Joe Bankman, and Sarah Weinstein. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stanford Law School WellnessCast™, Professor Joe Bankman, and Sarah Weinstein або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

8y ago 13:16

MP3•Головна епізоду

Join Stanford Law Professor Joe Bankman and Sarah Weinstein, a lawyer and psychotherapist, for Part 3 of their engaging WellnessCast™ Conversation with Dr. Robyn Walser, PhD, leading authority and author on Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Dr. Walser discusses how ACT deals with trauma and the ways in which mindfulness is a critical component of ACT. Part 3 ends with Joe and Sarah talking about their experiences trying out Dr. Anna Lembke's wellness technique from last month, and with Dr. Walser sharing a technique that she uses to thrive in her own challenging career.

16 епізодів

#Fitness #Stanford Law School WellnessCast™ #Professor Joe Bankman #Sarah Weinstein #Law Professor