Artwork

Вміст надано Jacob Beermann. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jacob Beermann або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#69 Padel: Sådan bliver du god i padel tennis - med Marc Møller

58:42
 
Поширити
 

Manage episode 440156327 series 2110766
Вміст надано Jacob Beermann. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jacob Beermann або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I denne episode skal det handle om padel. Padel har været på alles læber i nogle år og populariteten er eksploderet. Derfor har jeg besøg af Marc Møller, som er en af de bedste danske padel-spillere, han er på det danske padellandshold og har en fast ranglisteplacering i top 5 i Danmark. Han er uddannet fysioterapeut og driver MoveYourGame, der arbejder målrettet med personlige forløb med padel i fokus, hvor du kan optimere din teknik, taktiske forståelse, forebygge skader og øge din performance.

I episoden med Marc Møller snakker vi blandt andet om:

  • Hvordan bliver man god i padel?
  • Hvilke skader forekommer i padel - og hvordan kan man minimere risikoen?
  • Hvad gør man hvis man har ondt efter padel?
  • Hvad er de mest almindelige fejl blandt nye padelspillere - og hvordan kan man undgå dem?
  • Hvor vigtig er opvarmning i padel - og hvordan kan den se ud?
  • Hvad er god sportsspecifik støttetræning til padel?
  • Marcs 3 bedste tips, som han ville ønske han selv havde vidst tidligere.
  • 3 ting Marc har taget fejl om i padel.
  • Myter som at padel er en dyr, men nem sport for folk, der ikke kan spille tennis.

Du kan læse meget mere om padel på Maxer.

  continue reading

152 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 440156327 series 2110766
Вміст надано Jacob Beermann. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jacob Beermann або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I denne episode skal det handle om padel. Padel har været på alles læber i nogle år og populariteten er eksploderet. Derfor har jeg besøg af Marc Møller, som er en af de bedste danske padel-spillere, han er på det danske padellandshold og har en fast ranglisteplacering i top 5 i Danmark. Han er uddannet fysioterapeut og driver MoveYourGame, der arbejder målrettet med personlige forløb med padel i fokus, hvor du kan optimere din teknik, taktiske forståelse, forebygge skader og øge din performance.

I episoden med Marc Møller snakker vi blandt andet om:

  • Hvordan bliver man god i padel?
  • Hvilke skader forekommer i padel - og hvordan kan man minimere risikoen?
  • Hvad gør man hvis man har ondt efter padel?
  • Hvad er de mest almindelige fejl blandt nye padelspillere - og hvordan kan man undgå dem?
  • Hvor vigtig er opvarmning i padel - og hvordan kan den se ud?
  • Hvad er god sportsspecifik støttetræning til padel?
  • Marcs 3 bedste tips, som han ville ønske han selv havde vidst tidligere.
  • 3 ting Marc har taget fejl om i padel.
  • Myter som at padel er en dyr, men nem sport for folk, der ikke kan spille tennis.

Du kan læse meget mere om padel på Maxer.

  continue reading

152 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити