Artwork

Вміст надано Jacob Beermann. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jacob Beermann або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#65 6 usunde fitness motivationscitater - og 2 der duer

22:43
 
Поширити
 

Manage episode 401263992 series 2110766
Вміст надано Jacob Beermann. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jacob Beermann або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I episode 65 har jeg besøg af Søren Eltong, som er personlig træner i København hos Maxer. Vi ser nærmere på 6 citater fra træningsverden og snakker om hvordan de kan være skadende både fysisk og psykisk. Til sidst snakker vi også om to citater, som vi ser mere positivt på.

De 6 citater vi snakker om er:

1. “Hvis jeg kan, så kan du også”.

2. “Intet mad smager så godt som slank, markeret eller muskuløs føles”.

3. "Luk munden og let røven”.

4. “Never be satisfied”.

5. "Gør dig fortjent til mad ved at forbrænde kalorier".

6. "Strong is the new skinny (or sexy)."

Og de to citater vi er mere positive overfor er:

1. "Strive for progress, not perfection".

2. "Du behøver ikke tælle kalorier, men alle kalorier tæller".

Du kan som altid læse mere på Maxer.

  continue reading

152 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 401263992 series 2110766
Вміст надано Jacob Beermann. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jacob Beermann або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I episode 65 har jeg besøg af Søren Eltong, som er personlig træner i København hos Maxer. Vi ser nærmere på 6 citater fra træningsverden og snakker om hvordan de kan være skadende både fysisk og psykisk. Til sidst snakker vi også om to citater, som vi ser mere positivt på.

De 6 citater vi snakker om er:

1. “Hvis jeg kan, så kan du også”.

2. “Intet mad smager så godt som slank, markeret eller muskuløs føles”.

3. "Luk munden og let røven”.

4. “Never be satisfied”.

5. "Gør dig fortjent til mad ved at forbrænde kalorier".

6. "Strong is the new skinny (or sexy)."

Og de to citater vi er mere positive overfor er:

1. "Strive for progress, not perfection".

2. "Du behøver ikke tælle kalorier, men alle kalorier tæller".

Du kan som altid læse mere på Maxer.

  continue reading

152 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити